Faszien sind bindegewebige Strukturen im Körper. Sie sind wichtig für die Stabilität aber auch die Beweglichkeit des Körpers. Wenn sie verkleben und dadurch an Beweglichkeit verlieren, kann es zu verschiedenen körperlichen Beschwerden kommen. Die Wissenschaft erkennt immer mehr die bedeutende Rolle, die Faszien im Körper spielen. Das wurde in den letzten Jahren durch eine Vielzahl an Studien belegt.
Beim Myofascial Release wird besonders auf die Beweglichkeit des Bindegewebes geachtet. Spannungen und Verklebungen in den Faszien werden ertastet und mit speziellen manuellen Grifftechniken gelöst. Dadurch kann die Funktion des Fasziengewebes wiederhergestellt und Schmerzen gelindert werden.
Die Technik wird z.B. angewandt bei Muskelschmerzen und -verspannungen, Verkürzungen von Muskeln und Faszien, Myofaszialem Schmerzsyndrom und Fehlhaltungen.
